Namai Receptas Kukurūzai ant burbuolių pudingo | geresni namai ir sodai

Kukurūzai ant burbuolių pudingo | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Vidutiniame keptuvėje įkaitinkite margariną arba sviestą. Pridėti svogūną, žalią svogūną ir jalapeno pipirus; virkite 3 - 4 minutes arba kol svogūnai suminkštės. Įmaišykite kukurūzus. Virkite ir maišykite, kol perkais.

  • 12 sluoksnių duonos riekelių lengvai patepto 2 ketvirčių kvadratinio kepimo indo dugne. Į viršų su kukurūzų mišiniu. Ant viršaus uždėkite likusius 12 duonos riekelių. Kiaušinius ir pieną sumaišykite į vidutinį maišymo dubenį. Atsargiai užpilkite sluoksniais. Uždenkite ir atvėsinkite mažiausiai 2 valandas arba iki 24 valandų.

  • Kepkite neuždengtą orkaitėje 350 laipsnių temperatūros orkaitėje apie 45 minutes arba tol, kol lengvai paruduos ir nustatykite. Gabenimas izoliuotame vežimėlyje. Jei norite, papuoškite šviežių žolelių šakelėmis, žaliųjų svogūnų garbanomis ir raudonųjų pipirų juostelėmis. Atlieka 12 patiekalų patiekalų iš patiekalų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 210 kalorijų (1 g sočiųjų riebalų, 72 mg cholesterolio, 301 mg natrio, 33 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 8 g baltymų.
Kukurūzai ant burbuolių pudingo | geresni namai ir sodai