Stambus daržovių moliusko pjaustytuvas geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2, 5 uncijos gali sumalti moliuskus
• 2 puodeliai nuluptų bulvių, supjaustytų 1/2 colio kubeliais
• 1 puodelio smulkiai supjaustyto svogūno
• 1 puodelio pjaustytų salierų
• ½ puodelio susmulkintos morkos
• 1 šaukštelio cukraus
• ¼ šaukštelio druskos
• ¼ šaukštelio pipirų
• 2 10, 75 uncijos gali būti sutirštintos bulvių sriubos grietinėlės
• 2 puodeliai vandens
• 1 puodelio neriebių sausų pieno miltelių
• ⅓ puodelis universalių miltų
• 1 puodelio šalto vandens
• 4 griežinėliai šoninės, traškiai virti, nusausinti ir sutrinti
• Paprikos

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Nusausinkite moliuskus, rezervuodami skystį. Dangteliai; atšaldyti.

• 2 žingsnis

  Į 3-1 / 2, 4 arba 5 ketvirčių indų viryklę sumaišykite rezervuotą moliuskų skystį, bulves, svogūną, salierą, morką, cukrų, druską ir pipirus. Įmaišykite bulvių sriubą ir 2 puodelius vandens.

• 3 žingsnis

  Dangtelis; virkite ant silpnos ugnies 8–10 valandų arba ant stiprios ugnies 4–5 valandas.

• 4 žingsnis

  Jei naudojate silpno karščio nustatymą, pereikite prie karščio nustatymo. Vidutiniame dubenyje sumaišykite neriebius sauso pieno miltelius ir miltus. Palaipsniui išplakite 1 puodelyje šalto vandens; įmaišykite į sriubą. Dangtelis; virkite ant stiprios ugnies 10–15 minučių arba kol sutirštės.

• 5 žingsnis

  Išmaišykite moliuskus. Dangtelis; virkite dar 5 minutes. Kopūstų sriuba į dubenėlius. Kiekvieną porciją apibarstykite sutrinta šonine ir paprika.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 268 kalorijos, (2 g sočiųjų riebalų, 49 mg cholesterolio, 735 mg natrio, 43 g angliavandenių, 14 g baltymų.