Chipotle mojo blenderio padažas geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 6 sutrintos česnako skiltelės
• ¼ puodelio alyvuogių aliejaus
• 1 šaukštelis apelsinų žievelės
• ¼ puodelio apelsinų sulčių
• 1 14, 5 uncijos gali būti skrudinti pomidorai (nusausinti)
• 1 čipotinis čili pipiras adobo padaže
• ¼ šaukštelio druskos

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Keptuvėje pakepinkite 6 sutrintas česnako skilteles 1/4 puodelio karšto alyvuogių aliejaus maždaug 10 minučių arba kol česnakas suminkštės. Nuimkite nuo ugnies; įmaišykite 1 šaukštelį apelsinų žievelės ir 1/4 puodelio apelsinų sulčių.

• 2 žingsnis

  Į trintuvą sumaišykite česnako mišinį, kurio tūris yra 14, 5 uncijos. gali būti ugnimi skrudinti pomidorai (nusausinti), 1 čipotinis čili pipiras adobo ir 1/4 šaukštelio druskos. Uždenkite ir išmaišykite iki vientisos masės. Gamina 2 puodelius.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 350 kalorijų (3 g sočiųjų riebalų, 2 g polinesočiųjų riebalų, 13 g mononesočiųjų riebalų), 91 mg cholesterolio, 725 mg natrio, 9 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 5 g cukraus, 31 g baltymų.