Turinys:
Ingridientai
Nurodymai
-
Tolygiai paskirstykite hummus arba grietinėlės sūrį ant tortilijų; paskleiskite grietinę ar jogurtą ant hummos. Į viršų su vištiena, pomidorais ir agurku. Susukite tortilijas.
Mitybos faktai
Vienai porcijai: 288 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 2 g polinesočiųjų riebalų, 4 g mononesočiųjų riebalų), 31 mg cholesterolio, 713 mg natrio, 36 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 3 g cukraus, 16 g baltymų.![Vištienos ir hummus įvyniojimas | geresni namai ir sodai Vištienos ir hummus įvyniojimas | geresni namai ir sodai](https://img.nangarden.com/img/recipe/498/chicken-hummus-wraps.png)