7 Darbo stalo pietūs: daugiau pirmadienių atvejų | geresni namai ir sodai

Turinys:

Ar bandėte „Budos dubenį“? Budos dubenys yra lengvi, sveiki patiekalai, kurie puikiai tinka stalo pietums. Šis šviežias patiekalas suderina naudingas daržoves, tokias kaip kopūstai, šparaginės pupelės ir butternut moliūgai, su daugybe sveikų baltymų iš vištienos ir avinžirnių. Recepto ieškokite „Geresni namai ir sodai“.

2. Juodųjų pupelių pietvakarių salotos

Salotos neturi būti skanios ir nuobodžios! Padarykite paprastas suvyniotas salotas kaip praeities dalykus naudodami šį juodųjų pupelių pietvakarių salotų receptą. Daugybė šviežių daržovių daro šias salotas sveikas, skanias ir įdaringas. Gaukite receptą iš širdies valgymo.

3. Sveiko sezamo imbiero momentinių makaronų puodeliai

Greitieji makaronai yra rimtai atnaujinti! Kokybiška mėsa ir daržovės paverčia šiuos sveiko sezamo imbiero momentinių makaronų puodelius nepaprastų, užaugusių pietų. Gaukite receptą iš saldžiųjų žirnių ir šafrano.

4. Turkijos avokado BLT kruasanas

Nebereikia liūdnų automatų sumuštinių! Įdėkite sumuštinį, kurio tikrai lauksite iš šio Turkijos avokado BLT kruasano recepto iš „Culinary Hill“.

Šviežios, paprastos salotos, kurios jums patiks

5. Čili-įdarytos saldžiosios bulvės

Atkurkite! Paverskite savaitgalio liekanas pirmadienio pietumis, naudodamiesi šiuo paprastu čili įdarytų saldžiųjų bulvių receptu. Gauk receptą iš žirnių ir pieštukų.

6. Vištienos pesto cukinijos makaronai

Ar jūs ketinate be glitimo? Nereikia sumuštinių pavydo šiems vištienos pesto cukinijos makaronams! Jie yra sveiki, be glitimo stalo pietūs, kurie privers pamiršti viską apie sumuštinius. Gauk receptą iš „Snixy Kitchen“.

7. Graikiškos jogurto vištienos salotos

Sumuštinyje, ant krekerių ar valgant su šakute - sunku suklysti su kreminėmis graikiško jogurto vištienos salotomis. Šis receptas yra puikus baltymų, traškių migdolų, salierų ir saldžių džiovintų spanguolių, puikus traškių, kreminių, saldžių ir pikantiškų mišinių derinys! Gaukite receptą iš širdies valgymo.