Namai Receptas Pagrindinis sumuštinis bekonui geresni namai ir sodai

Pagrindinis sumuštinis bekonui geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Kiekvieną skrebučio gabaliuką lengvai ištepkite tirpintu sviestu. Ant pjaustymo lentos uždėkite keturias riekeles sviestinėmis pusėmis žemyn. Kiekvieną paskleiskite po 1/4 puodelio pomidorų persikų čatnio. Sluoksnis ant lašinių, mocarelos ir salotų. Į viršų su likusiomis duonos riekelėmis, sviestinėmis pusėmis į viršų.

  • Ant vidutinės ugnies įkaitinkite keptuvę. Padėkite sumuštinius ant įkaitintos keptuvės. Virkite 2–3 minutes iš kiekvienos pusės arba iki auksinės spalvos, vieną kartą sukdami.

Patarimai

* Jei norite, sumuštiniams naudokite „panini“ presą.

Sandėliuoti

Likusį čatnį supilkite į sandarų indą. Uždenkite ir laikykite šaldytuve iki 5 dienų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 527 kalorijos (15 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 5 g mononesočiųjų riebalų), 71 mg cholesterolio, 1160 mg natrio, 49 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 12 g cukraus, 19 g baltymų.

Pomidorų persikų čatnis

Ingridientai

Nurodymai

  • Didelėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies svogūną ir česnaką virkite 1/3 puodelio vandens 5 minutes, kol suminkštės. Sudėkite pomidorus. Virkite dar 5–7 minutes, kol oda nutrūks ir jos pradės dygti. Naudodami bulvių košę arba medinio šaukšto nugarėlę, švelniai sutrinkite pomidorus, išleisdami jų sultis. Įpilkite persikų, likusį 1/3 puodelio vandens, acto, rudojo cukraus, druskos ir smulkintų raudonųjų pipirų. Užvirkite tik virdami, maišydami, kad ištirptų cukrus; sumažinti šilumą. Troškinkite neuždengtą 10–15 minučių arba kol mišinys šiek tiek sutirštės, retkarčiais pamaišydamas.

Pagrindinis sumuštinis bekonui geresni namai ir sodai