Turinys:
- Ingridientai
- Nurodymai
- Mitybos faktai
- Kokteilių padažas
- Ingridientai
- Nurodymai
- Česnakinis majonezas
- Ingridientai
- Nurodymai
Ingridientai
Nurodymai
-
Į 12-16 kv. Puodą užvirkite 2 galonus vandens. Įpilkite krevečių ar krabų virimo ir „Old Bay Seasoning“; sumažinti šilumą. Troškinkite, neuždenkite, 10 minučių. Įpilkite bulvių, keletą kartu, kad vanduo toliau trošktųsi. Troškinkite 7–10 minučių, kol beveik suminkštės. Įpilkite kukurūzų; troškinkite, neuždenkite, 5 minutes. Įpilkite dešros ir krevečių. Troškinkite 3–5 minutes, kol krevetės bus nepermatomos (neperkepkite krevečių) ir dešra įkaitinama; nusausinti.
-
Perkelkite į didelę lėkštę. Sudėkite citrinos puseles ir pabarstykite petražolėmis. Patiekite karštą arba per 1 valandą po virimo. Pass česnako majonezą ir kokteilių padažą. Padaroma nuo 6 iki 8 porcijų.
Mitybos faktai
Vienai porcijai: 678 kalorijos (11 g sočiųjų riebalų, 4 g polinesočiųjų riebalų, 10 g mononesočiųjų riebalų), 339 mg cholesterolio, 1356 mg natrio, 41 g angliavandenių, 5 g skaidulų, 5 g cukraus, 53 g baltymų.Kokteilių padažas
Ingridientai
Nurodymai
-
Dubenyje sumaišykite čili padažą, kečupą, svogūną, sidro actą, sugrąžintus krienus ir česnaką. Uždenkite ir šaldykite ne ilgiau kaip 1 savaitę. Gamina apie 3/4 puodelio.
Česnakinis majonezas
Ingridientai
Nurodymai
-
Nedideliame dubenyje sumaišykite česnaką, alyvuogių aliejų ir majonezą.