Greitas picos padažas geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ½ puodelio pjaustyto svogūno (1 vidutinis)
• 2 skiltelės česnako, malto
• 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
• 1 8 uncijos gali pomidorų padažo
• ½ šaukštelio džiovintų raudonėlių, susmulkintų
• ½ šaukštelio džiovintų bazilikų, susmulkintų
• ¼ šaukštelio druskos
• ¼ šaukštelio grūstų raudonųjų pipirų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Nedideliame puode kepkite svogūną ir česnaką karštame aliejuje ant vidutinės ugnies apie 5 minutes arba kol svogūnai suminkštės, retkarčiais pamaišydami. Įmaišykite pomidorų padažą, raudonėlį, baziliką, druską ir smulkintus raudonuosius pipirus.

• 2 žingsnis

  Užvirkite; sumažinti šilumą. Troškinkite, neuždenkite, maždaug 5 minutes arba tol, kol padažas pasieks norimą konsistenciją.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 29 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 1 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 222 mg natrio, 3 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 2 g cukraus, 1 g baltymų.