Riešutų moliūgų pyrago pudingas geresni namai ir sodai

Ingridientai

• Nelipnus kepimo purškiklis
• 1 15 uncijų gali moliūgo
• 1 5 uncijos gali išgaruoti pienas (2/3 puodelio)
• ⅓ puodelio cukraus
• 2 šaukštai moliūgo pyrago prieskonio
• 1 1 sluoksnio dydžio geltono pyrago mišinys
• 1 puodelis riešutų arba graikinių riešutų, paskrudintų ir susmulkintų
• ¼ puodelio sviesto, ištirpinto
• Šaldytas plaktų desertų užpilas, atšildytas (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  3-1 / 2 arba 4 ketvirčių lėtos viryklės vidų lengvai uždenkite virimo purškikliu arba lėtą viryklę išklokite vienkartiniu įdėklu. Paruoštoje viryklėje kartu sumaišykite moliūgą, išgarintą pieną, cukrų ir 1 šaukštą moliūgo pyrago prieskonių. Tešlą tolygiai paskirstykite paruoštos viryklės dugne.

• 2 žingsnis

  Vidutiniame dubenyje sumaišykite pyrago mišinį, riešutus ir likusį 1 šaukštą moliūgo pyrago prieskonio. Mišinį tolygiai apibarstykite viryklėje. Keptuvėje ištirpinkite ištirpintą sviestą.

• 3 žingsnis

  Uždenkite ir virkite ant stiprios ugnies 2 1/2 valandas. Jei įmanoma, ištraukite indų indą iš viryklės arba išjunkite viryklę. Atvėsinkite, neuždenkite 30 minučių.

• 4 žingsnis

  Norėdami patiekti, šaukštą šiltos pudros supilkite į desertinius patiekalus. Jei norite, porcijos su deserto užpilu.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 349 kalorijos (5 g sočiųjų riebalų, 21 mg cholesterolio, 278 mg natrio, 42 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 4 g baltymų.