Citrinų ir mėlynių bandelės | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• Nelipni purškiama danga
• 2 puodeliai universalių miltų
• 3 šaukštai cukraus
• 1 ½ šaukštelio kepimo miltelių
• ½ šaukštelio kepimo sodos
• ⅔ puodelio paprasto neriebaus jogurto
• ¼ puodelio šaldyto kiaušinio produkto, atšildytas
• ¼ puodelio pieno
• 2 šaukštai kepimo aliejaus
• 1 šaukštelio smulkiai supjaustytos citrinos žievelės
• 1 puodelis šviežių ar šaldytų mėlynių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Purškite dvylika 2–1 / 2 colių muffino puodelių purškimo dažais be lipnumo; atidėti.

• 2 žingsnis

  Dideliame maišymo dubenyje sumaišykite miltus, cukrų, kepimo miltelius ir kepimo soda. Padarykite šulinį sauso mišinio centre.

• 3 žingsnis

  Vidutiniame maišymo dubenyje sumaišykite jogurtą, kiaušinio produktą, pieną, aliejų ir citrinos žievelę. Įpilkite jogurto mišinio iš karto, kad nudžiūtų. Maišykite, kol sudrėkins (tešla turi būti puri). Sulenkite į mėlynes.

• 4 žingsnis

  Šaukštu tešlos supilkite į paruoštus keksų puodelius, užpildydami kiekvieną 2/3. Kepkite 400 laipsnių F orkaitėje 20-25 minutes arba tol, kol į vidurį įdėtas medinis dantų krapštukas pasirodys švarus. Atvėsinkite muffino puodeliuose ant vielos stovo 5 minutes. Tada iš muffin puodelių išimkite bandeles. Patiekite šiltai. Pagaminta 12 bandelių.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 119 kalorijų, (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 68 mg natrio, 20 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 3 g baltymų.