Turinys:
- Geriausias kasdienio kūno rengybos treniruoklis
- Geriausias bėgikų kūno rengybos stebėjimas
- Geriausias plaukikų kūno rengybos stebėjimas
- Geriausias kūno rengybos treniruoklis, kurį galima naudoti sporto salėje
- Geriausias miego stebėjimo treniruoklis
- Geriausiai tinka dėvėti
Aš nešioju „Fitbit Alta“ visą dieną, kiekvieną dieną, nebent jis kraunasi. Sportuodama juodą guminę juostą, kad nesugadinčiau savo ne sporto salės aprangos, nusipirkau madingą sidabrinę, kuri atrodo ir užsegama kaip laikrodis. Man patinka mano „Fitbit“ priminimai, kaip keltis ir judėti. Ei, jie jums reikalingi, kai visą dieną dirbate prie stalo. Jo miego stebėjimo funkcija netgi atskleidė, kodėl po pilnos nakties nakties jaučiausi tokia išsekusi (tiek mėto ir sukosi!).
Remiantis sąjungininkų rinkos tyrimais, manoma, kad kūno rengybos stebėjimo rinka iki 2023 m. Pasieks 62 128 mln. USD ir nesunku suprasti, kodėl. Šie nešiojami įtaisai trigubėja kaip laikrodžiai, išmanieji telefonai ir miego monitoriai. Turint daugiau nei 400 nešiojamų variantų, gali būti sudėtinga nuspręsti, į kurį investuoti. Štai mūsų geriausios rekomendacijos, kurios atitiktų jūsų gyvenimo būdą, poreikius ir tikslus.
Geriausias kasdienio kūno rengybos treniruoklis
Norite sekiklio, kuris apimtų pagrindus, bet turėtų kelis papildomus varpelius ir švilpukus? „Charge 3“ kontroliuoja širdies ritmą, miegą ir fizinį aktyvumą, taip pat siūlo individualizuotą kvėpavimo valdymą (nes mums visiems gyvenime reikia šiek tiek dzeno). Sąsajoje bus rodomi išmaniųjų telefonų pranešimai, todėl galite patikrinti orą ir kalendorių tik pažvelgę į riešą. Apyrankę taip pat galite naudoti atlikdami mokėjimus (tik savo kreditinę kortelę „Fitbit“ programai). Dar viena nuostabi savybė: patogus sveikatos stebėjimo komponentas leidžia moterims registruoti mėnesinių simptomus ir ciklą.
Geriausias bėgikų kūno rengybos stebėjimas
Tiek pramoginiai bėgikai, tiek atsidavę maratonininkai gali susitarti, kad GPS yra labai svarbus kūno rengybos stebėjimo priemonėje, ypač kai registruojatės ilgesniais bėgimais treniruočių sezono metu. „Garmin vívosport“ yra nepatogus GPS variantas, kurio laikrodis siekia mažiau nei 200 USD ir kuris seka širdies ritmą, ridą ir streso lygį. Sujunkite įrenginį su savo išmaniuoju telefonu per „Bluetooth“ (be laidų!) Ir įkelkite statistiką į „Garmin Connect“ programą.
Geriausias plaukikų kūno rengybos stebėjimas
„Moov Now“ išskiria dvi savybes: jis yra atsparus vandeniui ir jo baterija tarnauja iki šešių mėnesių . (Taip, jūs teisingai perskaitėte.) Plaukikai gali ją naudoti norėdami įrašyti ratus, smūgius ir atstumą baseine. Šis prietaisas taip pat veikia kaip asmeninis treneris; jo judesio stebėjimo priemonė stebi jūsų formą ir suteikia individualizuotų intervalinių treniruočių bei fitneso tikslų.
Geriausias kūno rengybos treniruoklis, kurį galima naudoti sporto salėje
Vien todėl, kad per dieną nepataikote 10 000 žingsnių, dar nereiškia, kad esate neaktyvus. Jei mažesnį poveikį sukelianti veikla, tokia kaip bareljefas ar sunkumų kilnojimas, yra jūsų greitis, išbandykite „Garmin vívosmart“. Ši kompaktiška apyrankė seka deguonies kiekį kraujyje, širdies ritmą ir stresą - puikiai tinka tokiai veiklai kaip joga, plaukimas ir jėgos treniruotės. Aptaki ir stilinga juosta būna keturių spalvų su skirtingų spalvų metalo akcentais (pridėta premija: saugu nešioti baseine ir duše).
Geriausias miego stebėjimo treniruoklis
Ar jūs kada nors miegate daugiau nei 8 valandas ir vis dar jaučiatės išsekę? Pasinaudokite savo treniruoklio detektyvo galia, kad pamatytumėte, kiek jūs per naktį sumetate ir pasukate. Alta pažymi, kiek ilgai miegate ir kokią miego kokybę jūs gaunate. Taip pat galite nustatyti tylų žadintuvą, kad apyrankė vibruotų, o tai yra didžiulis pliusas, jei jūsų partneris nėra to paties miego grafiko kaip jūs. Be „ZZZ“ stebėjimo, „Alta“ skaičiuoja veiksmus, rodo išmaniųjų telefonų pranešimus ir leidžia jums pakeisti juostas, kad būtų galima pritaikyti jos išvaizdą.
Geriausiai tinka dėvėti
Stilinga bangle ar fitneso stebėjimo priemonė? Šis diskretus įtaisas yra su šlifuotu sidabru, juodu ir rožiniu auksu, tačiau neleiskite, kad jo gera išvaizda jus apgautų; tai darbštus įrankis, kuriuo matuojamos aktyvios minutės, atstumas, širdies ritmas, sudegintos kalorijos ir miego trukmė. Be to, jis yra atsparus vandeniui iki 165 pėdų.
