Karšti virti ryžiai geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ⅔ puodelio vandens
• Puodelis ilgagrūdžių arba rudųjų ryžių
• 1 šaukštelio margarino arba sviesto
• ⅛ šaukštelio druskos arba 1/2 šaukštelio greito vištienos sultinio granulių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Nedideliame puode sumaišykite vandenį, ryžius, margariną ar sviestą ir druskos ar vištienos sultinio granules. Užvirkite; sumažinti šilumą. Uždenkite ir troškinkite apie 15 minučių ilgų grūdų ryžiams (apie 40 minučių rudiesiems ryžiams) arba kol ryžiai suminkštės ir susigers. Nukelkite nuo ugnies. Leiskite pastovėti uždengtą 5 minutes. Atlieka 2 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 128 kalorijos, (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 157 mg natrio, 24 g angliavandenių, 2 g baltymų.