Angliška miežių duona | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelio vandens
• 2 šaukštai kepimo aliejaus
• 2 puodeliai duonos miltų
• ½ puodelio miežių miltų
• ½ puodelio nesmulkintų kviečių miltų
• 3 šaukštai melasos arba rudojo cukraus
• 3 šaukštai neriebių sausų pieno miltelių
• 1 šaukštelio druskos
• ¾ šaukštelio malto cinamono
• 1 šaukštelis aktyvių sausų mielių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įpilkite ingredientų į 1-1 / 2 arba 2 svarų duonos aparatą pagal gamintojo nurodymus. Pasirinkite viso grūdo arba baltos duonos ciklą ir norimą spalvų nustatymą.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 75 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 104 mg natrio, 14 g angliavandenių, 2 g baltymų).