Lengvas šokoladinis pienas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelio pieno
• 3 šaukštai šokoladinių ledų įdaras

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Maišytuvo inde sumaišykite pieną ir ledus. Padaroma 1 porcija.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 244 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 18 mg cholesterolio, 176 mg natrio, 45 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 9 g baltymų.