BBQ bulvių traškučių traškiklis geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelio kečupo
• ½ puodelio sidro acto
• 1 šaukštas medaus
• 1 šaukštas Vorčesteršyro padažo
• 1 šaukštelio čili miltelių
• ½ šaukštelio česnako miltelių
• 8 pasirinkti dešrainiai
• 2 puodeliai smulkiai susmulkintos napos arba baltųjų kopūstų
• 8 puodeliai dešrainių kukulių
• Grilio skonio bulvių traškučiai

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Jei norite padažo, vidutiniame puode sumaišykite kečupą, actą, medų, Vorčesteršyro padažą, čili miltelius ir česnako miltelius. Užvirkite. Sumažinkite šilumą; troškinkite neuždengtą 20 minučių, dažnai maišydami.

• 2 žingsnis

  Į padažą įpilkite karštų šunų. Troškinkite neuždengtą 5–10 minučių, kol apkeps ir perkais. (Jei norite, likusį padažą su vandeniu pamirkykite.) Kiekvieną bandelę pabarstykite kopūstais. Viršuje su dešrainiu ir traškučiais. Patiekite nedelsdami. Atlieka 8 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 329 kalorijos (6 g sočiųjų riebalų, 3 g polinesočiųjų riebalų, 6 g mononesočiųjų riebalų), 25 mg cholesterolio, 930 mg natrio, 34 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 9 g cukraus, 10 g baltymų.