Namai Receptas Pagrindinės sriubos atsargos | geresni namai ir sodai

Pagrindinės sriubos atsargos | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Įkaitinkite orkaitę iki 450 laipsnių. Į didelę negilią kepimo skardą sudėkite sriubos kaulus arba mėsos gabaliukus, morkas ir svogūną. Kepkite neuždengtą maždaug 30 minučių arba kol gerai paruduos, retkarčiais pasukdami. Nusausinkite riebalus. Perkeptus kaulus, morkas ir svogūną perkelkite į 10 kv. Į kepimo skardą supilkite 1/2 puodelio vandens ir nuplaukite; supilkite šį skystį į olandišką krosnį.

  • Į olandų krosnį įpilkite likusio vandens, kopūstų, salierų, pomidorų, paprikų, petražolių, lauro lapų, čiobrelių, druskos (jei nenaudojate kumpio kaušelių) ir česnako. Užvirkite; sumažinti šilumą. Troškinkite, uždenkite 5 valandas.

  • Padermę ištepkite per kiaurasamtį arba sietą, išklotą 1 arba 2 sluoksniais 100 procentų medvilnės sūrio audinio; išmeskite kaulus, daržoves ir prieskonius.

  • Jei norite, praskaidrinkite kiaušinius atskirdami kiaušinį (trynį išmeskite arba išsaugokite kitam naudojimui). Mažame dubenyje sumaišykite kiaušinio baltymą ir 1/4 puodelio šalto vandens. Įmaišykite mišinį į įkaitintą masę. Užvirkite. Nukelkite nuo ugnies ir leiskite pastovėti 5 minutes. (Kol kiaušinio baltymas keps, jis krešės ir suvilks smulkias daleles iš atsargų.) Ant didelio dubenio uždėkite didelį sietą arba kiaurasamčio eilutę su keliais sluoksniais drėgno 100 procentų medvilnės sūrio audinio. Supilkite atsargas per audinį, kad būtų pašalintos dalelės ir kiaušinio baltymas.

  • Jei atsargas naudojate per karštą, nugriebkite riebalus metaliniu šaukštu. Arba supilkite kukulius į vieną ketvirčio stiklainį; nedelsdami uždenkite ir atšaldykite. Kai kruopščiai atšaldoma, šakute pašalinkite sukietėjusius riebalus. Atsargos gali būti laikomos šaldytuve iki 3 dienų arba šaldiklyje iki 6 mėnesių.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 15 kalorijų (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 592 mg natrio, 1 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 2 g baltymų.
Pagrindinės sriubos atsargos | geresni namai ir sodai