9 Podcast'ai, kuriuos rengia moterys ir kurie sužadins jūsų įgūdžius ir rūpinimąsi savimi | geresni namai ir sodai

Kai gatvėje pravažiuoji ką nors dėvėdamas ausines ir žiauriai šypsosi ar atsistoji šalia penkiakovinio vairuotojo, apgalvotai linktelėdamas, greičiausiai matai technologijų tendenciją realiuoju laiku. Nuo 2019 m. Daugiau nei pusė vyresnių nei 12 metų amerikiečių tam tikru momentu atsisiuntė podcast'ą iš nemokamos podcast platformos (pvz., „Apple Podcast“, „Spotify“ ar „Pandora“) arba mokamos programos (pvz., „Luminary“, 7, 99 USD per mėnesį arba „Stitcher Premium“)., 4, 99 USD per mėnesį).

Kodėl? Nes podcast'ai yra intymus būdas giliai išmokti, suprasti ir patirti dalykus. Bet kaip visi, nuo jūsų vietinių vidurinių mokyklų moksleivių iki vieno vardo superžvaigždžių, tokių kaip Martha Stewart, Karamo Brown ir Gwyneth Paltrow, priglobia savo, kaip pasirinkti, kurios laidos yra vertos megabaitų jūsų išmaniajame telefone ar namų automatizavimo įrenginyje, o kurios tikrai vyks kad klausydamiesi jaustumėtės protingesni (ar švelnesni)?

Paveikslėlis sutiktas su Getty.

Šiuo nemokamų internetinių transliacijų rinkiniu siekiama pasiūlyti klausytojams šiek tiek savarankiškų veiksmų, motyvacijos bruožų ir daug moteriško solidarumo įvairiomis sodo temomis.

1. Geriausias „Podcast“ namų dizainas: stiliaus klausimai

Jūs manote, kad sunku būtų išversti temą, kuri labai priklauso nuo vaizdų, į šou jūsų ausims, bet tada galbūt dar nesiklausėte „ Style Matters“ . Paskirta „suprojektuoti savo namus iš vidaus“, šis savaitinis interviu parodo išsamius būdus, kaip pakeisti savo erdves atsižvelgiant į tai, kaip jūs iš tikrųjų gyvenate. Šeimininkai Zandra Zuraw ir Karen June Grant kalbasi su garsiais namų dizaino tinklaraštininkais ir „Instagrammers“, kuriuos greičiausiai sekate, tačiau turėtumėte, jei to dar nepadarėte.

Klausykite stiliaus klausimų
Taip pat patikrinkite: „ Jauno namo meilė“ turi Podcast'ą, dekoravimo patarimai ir gudrybės

2. Geriausias „Didelių klausimų“ podcast'as: apie buvimą

Tai laida, skirta išspręsti didžiuosius klausimus: koks žmogus aš noriu būti? Kuo aš iš tikrųjų tikiu? Kas iš tikrųjų svarbu? Priimančioji Krista Tippett duoda interviu literatūrinei, dvasinei, politinei ir popkultūros vertybėms ir subtiliai ragina klausytojus pasinerti į save. (Įspėjimas: Jei esate, galite sugalvoti naujų priežasčių nešioti ausines visą dieną.)

Klausykite „On Being“
Taip pat žiūrėkite: „ Oprah“ „SuperSoul“ pokalbiai

3. Geriausias „Podcast“ mokslas: mokslas žmonėms

Besikeičianti žavių moteriškų šeimų komanda nagrinėja mokslines temas, kurios liečia mūsų gyvenimą kiekvieną dieną ir nesąmoningai. Ką galime padaryti apie plastiką mūsų vandenynuose? Ar tai, ką mes galvojame apie treniruotės atkūrimą, yra realu? Kiek mes turime jaudintis dėl * drebėjimo * klaidų ir grybelių mūsų namuose? Kiekvienas epizodas yra patrauklus klausymasis, nesvarbu, ar jis apima biologiją, geografiją, psichologiją, ar „ologijas“ tarp.

Klausykite „Science for the People“
Taip pat apžiūrėkite : Nerdette, Invisibilia

4. Geriausias „Besties“ podcast'as: paskambink savo merginai

Paskelbta „podcast“, skirtu „geriausioms kelionėms visame pasaulyje“. Šis pasirodymas ne tik paskatins jus reguliariau registruotis su savo BFF, bet ir užpildys jūsų moterų palaikymo baką naudingomis diskusijomis apie darbą, santykius ir ieškant savo prasmės. pusiausvyros. Šeimininkai ir ilgamečiai bičiuliai Aminatou Sow ir Ann Friedman gyvena priešingose šalies pusėse, tačiau klausant jų, kaip čempionų vienas kito darbų ir kolegų moterų kūrėjų pastangų, jausmas atrodo, kad esate kambaryje, kuriame užmegztas neįtikėtinas ryšys.

Klausykite „Call Your Girlfriend“
Taip pat žiūrėkite: „ Sisters Satellite“, „The Sheri + Nancy Show“

5. Geriausios „Tabu“ temų transliacijos: mirtis, seksas ir pinigai

Savaitę priimančioji Anna Sale aptaria niūrias temas, dažnai paliktas nuo mandagaus pokalbio. Ji apklausia kasdienius vyrus ir moteris bei keletą garsių (atkreipkite dėmesį: Liza Ling, Jane Fonda ir Awkwafina) apie vertus, tačiau vertingus, tačiau svarbius dalykus: Kaip pinigai keičia mūsų santykius? Kokios naujos pasimatymų taisyklės formuoja mūsų meilės gyvenimą? Kai atsitiks krizė, kaip mes galime sugrįžti?

Klausykite mirties, sekso ir pinigų
Taip pat patikrinkite: Taigi, pinigai, su „Fanoosh Torabi“

6. Geriausias Podcast'as lauke: Ji tyrinėja

Nesvarbu, ar jūs nuolat keičiate savo žygio batus, ar esate kažkas, kuris tiesiog nori, kad egzistencija būtų atviresnė, šis pasirodymas įgalins jus pasiimti maršrutų žemėlapį - o gal tiesiog pridėsite prie lentos „Eiti kada nors“. Nepaisant kliūčių, su kuriomis susiduriame mes: laiko, pinigų ir sveikatos apribojimų, priimančioji Gale Straub kalbina moteris, kurioms tinka solo nuotykiai, grupinių alpinizmo žvalgymai ir pagrindiniai savaitgalio linksmybės. (Ir taip, baimė.)

Klausykite, kaip ji tyrinėja
Taip pat žiūrėkite: Laukinės idėjos, kurias verta gyventi

7. Geriausias podcast'o patarimas karjeros klausimais: plati patirtis

Nesvarbu, kur esate savo karjeros metu, yra tikimybė, kad esate kovojama dėl darbo rūpesčių, kuriuos pritraukia Ashley Milne-Tyte šiame du kartus per savaitę. Ar galite pasakyti „ne“ darbdavių prašymams, nebūdami profesionaliai nubausti? Ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte nuo amžiaus darbovietės? Ši transliacija bus naudinga tiek tarpininkams, tiek laisvai samdomiems darbuotojams, tiek visą darbo dieną dirbantiems darbuotojams.

Klausykite plačios patirties
Taip pat patikrinkite: „ Side Hustle Pro“, „Women“, „Work + Worth“

8. Geriausias savisaugos Podcast'as: Juodųjų mergaičių terapija

Yra daugybė bendrų apklausų, skirtų rūpintis savimi, moterims. Tačiau psichologo Joy Hardeno Bradfordo pikantiškas pasirodymas yra skirtas „skatinti juodaodžių moterų ir mergaičių psichinę savijautą“. Tūkstančiai spalvų klausytojų pateikė puikius įvertinimus ir apžvalgas apie tai, kaip nepaprastai vertingi jie randa šią savaitės laidą ir kaip tai padeda įveikti stigma dėl afroamerikiečių psichinės sveikatos poreikių.

Klausykite terapijos juodosioms mergaitėms
Taip pat patikrinkite : Laimingesnis su Gretchinu Rubinu

9. „Best Foodie Podcast“: kramtymas

Čikagoje įsikūrę maisto žurnalistai Louisa Chu ir Monica Eng patiekia patiekalus su virėjais, restoranų restoranais ir kasdieniais maisto produktais apie maisto tendencijas, kulinarines knygas ir regioninius patiekalus, kurių negalima praleisti. Mažiau parodymų apie receptus, o ne apie malonumą gaminant ir valgant, kramtymas yra malonus kąsnis, kurį reikia vartoti kas dvejus metus.

Klausyk kramtyti
Taip pat žiūrėkite: „ The Food Heaven Podcast“, „The Kitchen Sisters“

Turėdami daugiau nei 700 000 aktyvių podcast'ų, juos lengva susieti keliais atvejais. (Tiesą sakant, vidutinis podcast'o klausytojas atsisiunčia septynias savaites.)

Vis dar neradote „jūsų“ laidos? Šios papildomos nišos, kurias transliuoja moterys, gali padėti greitai pradėti spręsti tokias temas kaip…