Turinys:
- 1. Vadovas Laimės žurnalas
- 2. Miego rinkinys
- 3. Mėtų ir levandų arbata
- 4. Įnoringa suaugusiųjų spalvinimo knyga
- 5. Veido kaukės rinkinys
- 6. „Pep Talk“ atvirukai
- 7. Vienas mėnuo meditacijos
- 8. Visiškas tepalas
- 9. Mini šokolado batonėlių rinkinys
- 10. Prabangi žvakė
Jums tikrai niekada nereikia priežasties pranešti, kad jus domina, o šios prieinamos sau priežiūros dovanos yra tik dalykas, kuris praskaidrina kažkieno dieną. Nesvarbu, ar norite pasidalinti savirefleksijos dovanomis su laimės žurnalu, paguodos puodeliu mėtų levandų arbatos, atgaivinančio veido kaukės rinkinio, motyvacijos pagaliau išbandyti meditaciją ar tobulai į SPA pritaikyta kūno procedūra, šie rinkiniai turi jus uždengtas. Pasinaudokite šiomis idėjomis, kad sušvelnintumėte šiurkščius pleistrus, pašviesintumėte nuobodžią dieną ar įkvėptumėte ramybės savigydos dėka. Ir kadangi kiekviena dovana yra mažesnė nei 20 USD, jūs taip pat galite visiškai pasigydyti - nes jūs to verti!
1. Vadovas Laimės žurnalas
Naudodamiesi šia dienos laimės žurnale daug lengviau apmąstykite gerąsias kasdienio gyvenimo dalis. Tai apima raginimus ir pratimus, kurie palengvina žurnalų rengimo procesą. Ir tai yra vienas iš mūsų mėgstamiausių būdų, kaip palengvinti gyvenimo momentą mums visiems.
Darykite vieną dalyką kiekvieną dieną, kuris jus džiugina, 13 USD, parduotuvė „Bop“
2. Miego rinkinys
Laikykite šį 2 dalių miego kūdikį prie lovos, kad bet kurią naktį jaustumėtės neramiai. Į rinkinį įeina du eteriniai aliejai: vienas giliai įkvėpti, o kitas - purkšti ant pagalvės, kad vienas-du permuštų neramias naktis. Natūralus aromatas įkvėps atsipalaiduoti ir padės atsikratyti.
Pasirinkite miego rinkinį, 15 USD, Ulta
3. Mėtų ir levandų arbata
Ši subalansuota arbata, turinti žiedinius levandų pumpurus ir gaivinančius mėtų lapus, suteikia ramybės ir aiškumo - be kavos sklindančių drebulių. Tai puikus būdas atsipalaiduoti dienos pabaigoje, nesvarbu, kiek streso galite patirti. Kiekviena taurė netgi gali padėti skatinti stiprius plaukus ir nagus, o tai yra puiki premija!
Minty levandų arbata, 20 USD, alyvuogių ir birželio mėn
4. Įnoringa suaugusiųjų spalvinimo knyga
Padovanokite meno terapijos dovaną su šia spalvinimo knygele, užpildytame stresą mažinančių gyvūnų piešiniais, įskaitant visada mielesnius ežius. Suporuokite jį spalvotų pieštukų rinkiniu ar ypač plonais galiukų žymekliais ir stebėkite, ar stresas ištirps.
„Life of the Wild“: įnoringa suaugusiųjų spalvinimo knyga, 11, 69 USD, „Amazon“
5. Veido kaukės rinkinys
Dalinkitės ramios, sveikos odos dovana su atjauninančia trio vienkartinėmis veido kaukėmis. Jie yra mėgstamiausias būdas mėgautis SPA malonumais namuose - tiek norint kokybišką „aš laiką“, tiek su moterimis naktį su geriausiais draugais.
Laikykite vėsų veido kaukių rinkinį, 12 USD už 3, Antropologija
6. „Pep Talk“ atvirukai
Padovanokite tai sau ir pasidalykite pašnekesiais kartu su visais draugais arba padovanokite mylimam žmogui, kad jie padėtų padrąsinti. Bet kokiu atveju jums patiks senosios mokyklos sraigių pašto atvirukai su mylimuoju Emily McDowell (ir visada dėmesiu!).
„Pep Talk“ atvirukų knyga, 13 USD, Emily McDowell
7. Vienas mėnuo meditacijos
Ar žinojai, kad praktikuodamas sąmoningumą dvi savaites gali pakeisti smegenų reakciją į stresą? Norėdami pradėti, pasidalykite 30 dienų prieiga prie tokios programos, kaip „Headspace“, „Calm“ ar „Buddhify“. Jūs padėsite draugui „pradėti medituoti“ iš savo darbų sąrašo ir žiūrėsite, kaip ji naudos ramesnę perspektyvą. Kas žino, jums gali atrodyti, kad jos patirtis yra tokia įkvepianti, kad šią dovaną turėsite dovanoti ir sau!
Meditacijos „Headspace“ abonementas, 12, 99 USD per mėnesį, Headspace
8. Visiškas tepalas
Storis, sodrus ir rimtai raminantis kvapas šis prabangus losjonas akimirksniu nuramina sausą odą. Tai daro stebuklą, kai naudojamas atliekant mini masažą, ir gali suteikti mažas ramybės akimirkas visą dieną - ypač užimtiems slaugytojams, pavyzdžiui, mamoms, slaugytojoms ir mėgstamiausiems mokytojams. Nors galbūt norėsite pastatyti konteinerį ant savo stalo, nesvarbu, ką darote!
„All-over“ tepalas, 16 USD, „Tubby Todd“
9. Mini šokolado batonėlių rinkinys
Su penkiomis 10 uncijų. šokolado batonėliai, pasižymintys maloniu skoniu, pavyzdžiui, tamsus, pienas, migdolų sviestas, jūros druska ir kava, šis rinkinys sujungia keletą geriausių „Mast Chocolate“ kolekcijų, kurias lengva dovanoti. Nustebinkite bendradarbį, įmesdami į jos stalą pakuotę, pasidalykite su kaimynu, apimančiu grubų pleistrą, ar dovaną su mėgstamu raudonuoju vynu savo geriausiam galveriui mergaičių nakčiai.
Mini baro kolekcija, 17 USD, šokoladas „Mast“
10. Prabangi žvakė
Supakuokite dovaną sau ir poilsiui gražioje žvakių skardoje, kuri atrodo taip pat gražiai, kaip ir laukia, kol bus panaudota. Galima rinktis iš keturių kvapų: laukinio sausmedžio, kokosų pieno, raudonojo uogų gintaro ir granatų bijūno. Galite pasirinkti pagal skardos kvapą ar spalvą!
Pavasario „Eden“ alavo žvakė, 20 USD, antropologija
Rūpinimasis savimi nereikalauja didelių pastangų ar pastangų, o šios paprastos atsipalaidavimo dovanos gali būti puiki pagalba pridedant šiek tiek daugiau laiko sau įtemptai dienai. Dalykitės mėgstamiausiu su draugu, kuriam reikia atsigaivinti, su šeimos nariu, kuris atrodo vienišas, arba kaip būdas dovanoti sau keletą akimirkų, kad tikrai atsipalaiduotumėte.
