Turkija ir čatnio plitimas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ¾ puodelio smulkiai supjaustyto virtos kalakutienos ar vištienos (apie 4 uncijos)
• ½ mažo obuolio, smulkiai supjaustyto
• 3 šaukštai majonezo ar salotų užpilas
• 2 šaukštai čatnio (nukoškite didelius vaisių gabaliukus)
• 1 nedidelis supjaustytas žalias svogūnas (1 šaukštas)
• ¼ arbatinio šaukštelio tarkuoto šviežio imbiero arba bruknių malto imbiero
• 2 šaukštai pjaustytų graikinių riešutų ar riešutų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Vidutiniame maišymo inde sumaišykite kalakutieną ar vištieną, obuolį, majonezą ar salotų padažą, čatnį, žaliąjį svogūną ir imbierą arba maltą imbierą. Uždenkite ir atvėsinkite 2 valandas. Prieš patiekdami įmaišykite riešutus. Perkelkite į serviravimo dubenį. Gamina 1 puodelį.

Meniu pasiūlymas:

Padarykite tai patiekalu su morkų ir salierų lazdelėmis, sorbetu ir cukraus sausainiais.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 180 kalorijų (2 g sočiųjų riebalų, 33 mg cholesterolio, 80 mg natrio, 7 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 9 g baltymų.