Saldaus meliono puodelis geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelis sauso baltojo vyno arba baltųjų vynuogių sulčių
• ¼ puodelio cukraus
• ½ šaukštelio tarkuoto šviežio imbiero
• 4 puodeliai kantalupės rutuliukų
• 2 puodeliai korio rutulio
• Kristalizuotas imbieras (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Nedideliame puode sumaišykite vyną ar vynuogių sultis, cukrų ir šviežią imbierą. Užvirkite; sumažinti šilumą. Troškinkite, uždenkite, 5 minutes. Nukelkite nuo ugnies. Imbierą nukoškite iš mišinio. Išmeskite imbierą. Uždenkite ir atvėsinkite 2–24 valandas.

• 2 žingsnis

  Prieš patiekdami, į vidutinio stiprumo dubenį sumaišykite kantalupą, medunešį ir vyno ar sulčių mišinį. Mesti švelniai, kad apsiaustų. Norėdami patiekti, mišinį paskirstykite tolygiai tarp 6 puodelių ar dubenėlių. Papuoškite, jei norite, kristalinto imbiero juostelėmis. Atlieka 6 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 116 kalorijų, 0 mg cholesterolio, 17 mg natrio, 23 g angliavandenių, 1 g baltymų.