Lipnūs ryžiai | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 ½ puodelio saldžių ryžių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Ryžius per naktį pamirkykite pakankamai vandens, kad apsemtų 2 colius.

• 2 žingsnis

  Nupilkite vandenį. Liniją garlaivio krepšio sudėkite su muslinu arba 100% medvilnės sūrio šluoste. Įpilkite ryžių; užlenkite varškės kraštus, kad apsemtų ryžius. Virkite garlaivio krepšį nuo 3 iki 4 colių vandens. Garas, uždengtas, 10 minučių. Apverskite ryžių ryšulį; garuose dar 10 minučių.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 169 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 2 mg natrio, 3 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 0 g cukraus,