Lėtai virė senamadiškas jautienos troškinys geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 svaras jautienos troškinio mėsos, supjaustytos 3 / 4–1 colio kubeliais
• 12 uncijų smulkių bulvių, nuluptų ir supjaustytų ketvirčiais (apie 2 puodeliai)
• 4 vidutinės morkos, supjaustytos 1/2 colio gabalėliais (2 puodeliai)
• 1 1, 75 uncijos gali būti kondensuotos grietinėlės iš bulvių sriubos
• ½ puodelio vandens
• 1 (1/2 2, 2 uncijos paketo) jautienos svogūnų sriubos mišinio

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Ištieskite 3–1 / 2 arba 4 ketvirčių lėtą viryklę vienkartiniu lėtos viryklės įdėklu. Sumaišykite mėsą, bulves ir morkas į paruoštą viryklę. Dubenyje sumaišykite sutirštintą sriubą, vandenį ir sriubos mišinį. Viryklėje užpilkite sriubos mišinį ant mėsos ir daržovių.

• 2 žingsnis

  Uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 8–9 valandas arba ant stiprios ugnies 4–4–1 / 2 valandas. Pagaminami 4 pagrindinio patiekalo sezamai (6 puodeliai).

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 298 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 2 g mononesočiųjų riebalų), 73 mg cholesterolio, 1262 mg natrio, 31 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 6 g cukraus, 28 g baltymų.