Dešros ir kukurūzų duonos įdaras geresni namai ir sodai

Ingridientai

• Nelipnus kepimo purškiklis
• 1 svaras birios kiaulienos dešros
• 1 puodelio pjaustyto svogūno (1 didelis)
• 1 16 uncijų pakelis kukurūzų duonos įdaro
• 3 puodeliai vištienos sultinio
• ½ puodelio sviesto arba margarino, ištirpęs

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Ištieskite 3-1 / 2 arba 4-kv. Lėtą viryklę vienkartiniu lėtos viryklės įdėklu. Lengvai padengkite įklotą virimo purškikliu; atidėkite viryklę.

• 2 žingsnis

  Didelėje keptuvėje kepkite dešrą ir svogūną, kol mėsa paruduos, o svogūnas suminkštės. Nusausinkite riebalus.

• 3 žingsnis

  Paruoštoje viryklėje sumaišykite įdaro mišinį, dešrų mišinį, sultinį ir sviestą. Minkykite švelniai, kad gerai išmaišytumėte.

• 4 žingsnis

  Uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 4–5 valandas. Padaroma nuo 10 iki 12 porcijų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 466 kalorijos (13 g sočiųjų riebalų, 3 g polinesočiųjų riebalų, 11 g mononesočiųjų riebalų), 57 mg cholesterolio, 1214 mg natrio, 37 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 0 g cukraus, 11 g baltymų.