Turinys:
Kasdien sauja skanių, traškių graikinių riešutų gali padėti vyrams kovoti su prostatos vėžiu, sako Davisas, Kalifornijos universiteto mitybos tyrėjas, daktaras Paulius Davisas. Savo naujame tyrime Davis maitino graikinius riešutus ar sojų aliejų pelėms, užprogramuotoms plėtoti prostatos vėžį. Graikinių riešutų pelėms išsivystė vėžiniai navikai, kurie buvo 50 procentų mažesni ir augo 30 procentų lėčiau nei sojų pupelių aliejaus pelės. „Graikiniuose riešutuose yra paketas junginių, įskaitant omega-3 riebiąsias rūgštis, kurie sąveikauja ir teikia naudą sveikatai“, - sako Davisas. „Tikiuosi, kad tiriant pelę labai tikėtina, kad pastebėsime ir vyrų, “ - priduria jis.
Be graikinių riešutų patiekimo, kiti būdai, padedantys vyrui išvengti prostatos vėžio, yra šie:
- Raudonos mėsos ir pieno produktų mažinimas.
- Pradėjus vartoti ryškiai spalvotus vaisius ir daržoves, įskaitant pomidorus ir granatas, kurie taip pat sumažina prostatos vėžio riziką.
- Paskatinti jį gyventi aktyvų gyvenimo būdą.
