Ant grotelių keptos šokolado-aviečių burritos geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 4 8 colių miltinių tortilijų
• 1 puodelis pusiau saldaus šokolado gabalėlių
• 1 puodelis šviežių aviečių
• 2 šaukštai sviesto, išlydytas
• 2 šaukštelių cukraus
• ½ šaukštelio malto cinamono

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Sudekite tortilijas ir įvyniokite į folijos gabalėlį; kepkite ant vidutinės-silpnos ugnies maždaug 5 minutes arba iki šilto ir lankstaus, vieną kartą pakeisdami.

• 2 žingsnis

  Pabarstykite po 1/4 puodelio kiekvieno šokolado gabalėlio ir aviečių kiekvienos tortilijos centre; sulenkite į šonus ir susukite. Burrito tešlą sutrinkite su puse lydyto sviesto. Burritus kepkite ant neuždengtų grotelių stovo tiesiai ant vidutinės ir silpnos ugnies maždaug 3 minutes arba tol, kol tortilijos pradės rodyti grilio žymę ir šokoladas išsilydys, vieną kartą pasukdamas. Perkelkite į patiekiamą lėkštę. Tortilijas sutrinkite su likusiu tirpintu sviestu. Mažame dubenyje sumaišykite cukrų ir cinamoną; pabarstykite ant burrito. Patiekite nedelsdami. Atlieka 4 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 361 kalorija (4 g sočiųjų riebalų, 15 mg cholesterolio, 179 mg natrio, 49 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 4 g baltymų.