Namai Receptas Kario glazūruotos kiaulienos šonkauliai | geresni namai ir sodai

Kario glazūruotos kiaulienos šonkauliai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Supjaustykite šonkaulius į vieno šonkaulio dalis. Įdėkite šonkaulius į lėtą 3-1 / 2 arba 4 ketvirčių viryklę. Nedideliame dubenyje supjaustykite didelius čatnio gabalėlius; įmaišykite obuolių sultis, tapijoką, kario miltelius, druską ir pipirus. Supilkite per šonkaulius.

  • Uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 5–6 valandas arba ant stiprios ugnies 2–1–3 valandas. Padaro apie 24 šonkaulius.

*

Tapioką sutrinkite naudodami skiedinį ir grūstuvą.

Patarimai

Paruoškite taip, kaip nurodyta. Šonkaulius ir padažą perkelkite į šaldymo indus. Užklijuokite, pažymėkite etiketėmis ir užšaldykite iki 1 mėnesio. Norėdami patiekti, atšildykite šaldytuve per naktį. Perkelkite į lėtą viryklę. Virkite ant stiprios ugnies 2 valandas arba kol perkais.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 63 kalorijos (1 g sočiųjų riebalų, 14 mg cholesterolio, 52 mg natrio, 4 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 7 g baltymų.
Kario glazūruotos kiaulienos šonkauliai | geresni namai ir sodai