Sūrus vištiena ir makaronai geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 12 uncijų pločio kiaušinių makaronai
• 2 puodeliai norimų šaldytų daržovių (tokių kaip žirniai, morkos, saldžiųjų raudonųjų pipirų juostelės ir (arba) žirnių ankštys)
• 1 16 uncijų stiklainio parmezano-Alfredo makaronų padažas
• 1 9 uncijos pakuotės šaldytų virtų vištienos krūtinėlės juostelių, atšildytos
• 1 4, 5 uncijos gali supjaustyti pievagrybius, nusausinti
• 2 šaukštai sauso baltojo vyno, sauso šerio, vištienos sultinio ar pieno
• Pienas, neprivalomas
• Tarkuotas parmezano sūris

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Keturių ketvirčių olandiškoje odelėje kepkite makaronus pagal pakuotės nurodymus, pridėdami daržovių paskutines 3 minutes nuo virimo. Nusausinti; grąžinkite makaronų mišinį į olandišką krosnį.

• 2 žingsnis

  Įmaišykite padažą, vištieną, grybus ir vyną. Šiluma per. Jei norite, įpilkite dar pieno, kad gautumėte norimą konsistenciją. Pabarstykite porcijas parmezano sūriu. Atlieka 6 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 427 kalorijos, (7 g sočiųjų riebalų, 109 mg cholesterolio, 966 mg natrio, 51 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 24 g baltymų.