Kepti šonkauliai ir krautas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 14, 5 uncijos gali rauginti kopūstai, nuplauti ir nusausinti
• 2 puodeliai laisvai supjaustytų riekių bulvių su svogūnais ir paprikomis
• 1 30, 4 uncijos pakelis šaldytų virtų kiaulienos šonkaulių kepsnių padaže
• ¼ puodelio vištienos sultinio

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dideliame nelipniame inde kepkite raugintus kopūstus ir bulves. Supjaustykite šonkaulius į 2 šonkaulių dalis; sudėkite ant raugintų kopūstų mišinio.

• 2 žingsnis

  Mažame dubenyje sumaišykite bet kokį kepsninės padažą iš pakuotės ir vištienos sultinį; lašinkite ant keptuvės mišinio. Uždenkite ir virkite ant vidutinės ugnies maždaug 25 minutes arba kol perkais. Gamina 3 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 751 kalorija (16 g sočiųjų riebalų, 111 mg cholesterolio, 2700 mg natrio, 54 g angliavandenių, 7 g skaidulų, 39 g baltymų.