Spanguolių punšas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• Vanduo
• 3 apelsinų skiltelės
• Sveikos spanguolės
• Citrinų lapai
• 2 24 uncijų butelis nesaldintų baltųjų vynuogių sulčių, atšaldytas
• 3 16 uncijų butelis mažo kaloringumo citrinų ir kalkių gazuotas gėrimas, atšaldytas
• 2 12 uncijų gali būti atšildytas spanguolių sulčių koncentratas

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Jei norite ledo žiedo, užpildykite 6 puodelių žiedo formą, kurioje pilna vandens; užšaldykite iki kietumo (apie 4 valandas). Perpjaukite 3 apelsinų skilteles per pusę; sutvarkykite ant užšalusio ledo sluoksnio. Garnyras su nesmulkintomis spanguolėmis ir citrinos lapais. Įpilkite pakankamai vandens, kad tik apsemtų apelsinus, spanguoles ir citrinos lapus. Užšaldykite iki kietumo (apie 2 valandas).

• 2 žingsnis

  Dideliame perforatoriaus dubenyje sumaišykite baltųjų vynuogių sultis ir spanguolių sulčių koncentratą. Prieš patiekdami įmaišykite gazuotą citrinų ir kalkių gėrimą. Pridėkite ledo žiedą. Atlieka 30 (4 uncijos) porcijų.

Patarimai

Užšaldykite ledo žiedą iki 3 dienų į priekį.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 74 kalorijos, 0 mg cholesterolio, 10 mg natrio, 19 g angliavandenių, 0 g baltymų.